「中国カンフー」とは、中華民族の古代から現代に到るまでの武術や武芸、その修練、そしてさまざまな健康法の総称をいい、また中国の拳法は、著名なものだけでも１００種を超えるといわれる。 カンフー（功夫）・太極拳は、一般のスポーツとは異なった特殊性を持っているそうだ。一般のスポーツの場合、たとえば陸上・球技・重量挙げ・ボクシングなどの選手は、３０歳を過ぎると体力の維持が難しくなるため、現役から引退しなければならない。しかし、カンフー・太極拳の場合はそういうことはない。カンフーは外功と内功とに分けられる。「外は筋骨皮を練り、内は精気神を練る」。これらは、強靭な体格と敏捷な動きを訓練するだけでなく、体の中から鍛練することによって、心身を整え、五臓六腑を強くし、気脈の流れをスムーズにするものである。その結果、動から静へ、剛から柔へと、年を重ねるほどにカンフー・太極拳の力が増していき、健康の維と長寿に大きな効果をあげることができるのであると、　しかし最も重要なことは、何事もそうだが、やり始めたら堅持する事が肝要であると、先生は言っていた。　　　　　　　　　　中国専門店